Ayuno consciente

Main
Medicine
Ayuno consciente

Ayuno consciente

Name: Ayuno consciente
ISBN: 9788408235026

Endika Montiel [Montiel, Endika]

0 / 0

0 comments

Sukakah Anda buku ini?

Bagaimana kualitas file yang diunduh?

Unduh buku untuk menilai kualitasnya

Bagaimana kualitas file yang diunduh?

El ayuno intermitente es un método
de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es
una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y
de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika
Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas
interesadas de toda España. Con este libro, aprenderás a interpretar las
señales para saber qué tipo de ayuno te conviene, cuáles son sus
beneficios, cómo hacerlo sin perjuicio para tu salud y qué ejercicios
puedes practicar para ir midiendo las reacciones de tu cuerpo.

Atrévete a escuchar a tu cuerpo para sentirte mejor que nunca.

Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida.

Kategori:

Medicine

Tahun:

2020

Penerbit:

Grupo Planeta

Bahasa:

spanish

ISBN 10:

8408235028